Si hierves cáscara de naranja con clavo todas las noches, tu cuerpo te lo agradecerá. Estos dos ingredientes juntos te ayudarán mucho. Por eso debes hacerlo.

Cáscara de naranja y clavo
La naranja y el clavo son dos ingredientes muy beneficiosos para el organismo. Especialmente juntos, son realmente formidables. La naranja forma parte de los cítricos y es muy apreciada. Es rica en vitamina C, pero también tiene otras propiedades excelentes para el organismo.

De hecho, la naranja mejora la digestión y la acidez del estómago, así como el sistema intestinal. Por tanto, tiene un efecto antiinflamatorio. Pero también tiene un fuerte poder antioxidante, así como una actividad promotora. También tiene un efecto beneficioso sobre el estrés y la ansiedad y es calmante.

Naranja
También es rica en algunas sustancias realmente esenciales como el magnesio y el potasio. Se puede comer, pero también se suele utilizar para cuidar el cuerpo y la piel debido a algunas de las propiedades que posee. Como decíamos, lo veremos combinado con clavo.

El clavo es una especia muy apreciada por sus propiedades nutritivas. Se pueden encontrar en cualquier mes del año y son ricos en sales minerales como potasio, magnesio, hierro, zinc, sodio, fósforo, calcio y también muchas vitaminas en pequeñas cantidades.

clavo
Esta especia tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a aliviar el dolor. Según algunos, también ayuda a combatir la fatiga e incluso la depresión. No hay contraindicaciones para usar clavo, a menos que seas alérgico a él. Pero veamos qué puedes hacer con estos dos productos juntos.

Naranja y clavo: así funcionan juntos
Pero lo que mucha gente no sabe es que la cáscara de naranja también es muy beneficiosa, y no sólo el zumo o la pulpa. Combinar naranja y clavo es muy sencillo, de hecho basta con preparar un té con estos dos utilizando la cáscara de naranja y esta especia tan aromática.

Beber té caliente es muy bueno para el organismo porque ayuda a prevenir una serie de problemas. Es especialmente bueno para el estado de ánimo porque contiene catequinas, una sustancia que ayuda a neutralizar los radicales libres. Preparar té en casa es muy sencillo y te enseñamos a hacerlo con naranja y clavo.

té con cáscara de naranja y clavo
Primero necesitas la cáscara de naranja. Lo mejor es que sea una naranja ecológica, pero en cualquier caso hay que lavarla bien antes de usarla. Una vez obtenida la cáscara de naranja, déjala secar en un lugar sin humedad durante unas 24 o 48 horas.

Cuando la piel de naranja esté lista, puedes verterla en 1 litro de agua con 10 clavos. Ahora hierve todo y habrás preparado el té en pocos pasos, pero en realidad tiene muchos beneficios para tu cuerpo. Sólo tienes que probar esta sencilla receta.